1. Bina komunikasi untuk mewujudkan hubungan yang intimCara membuat pasangan wanita ghairah harus bermula dengan mengutamakan kebahagiaan dalam hubungan anda.
Antara perkara yang sering mengganggu keharmonian hubungan anda bersama pasangan di atas katil ialah konflik.
Perselisihan pasti menyebabkan jarak antara pasangan yang boleh menjejaskan rangsangan seksual antara satu sama lain.
Oleh itu, selesaikan dahulu masalah rumah tangga atau pergaduhan yang sedang dihadapi.
Ajak pasangan berkomunikasi dengan selesa supaya dia terbuka untuk mencurahkan isi hati dan keluhan.
Apabila konflik telah reda, anda dan isteri dapat merasai keseronokan hubungan seks bersama.
2. Mengetahui titik sensitif wanita
Setiap wanita berbeza. Untuk meningkatkan libido wanita, anda perlu mengetahui setiap titik sensitif pada tubuh wanita dengan tepat.
Kami mengesyorkan bermula dari kawasan yang agak biasa seperti merangsang payudara, kelentit, dan faraj.
Terokai kawasan ini satu per satu perlahan-lahan sehingga pasangan anda selesa.
Seterusnya, teroka bahagian badan yang lain seperti leher, perut, punggung, kaki, telinga, dan paha dalam.
3. Mulakan dengan foreplay
Sesetengah wanita mungkin memerlukan masa untuk meningkatkan rangsangan seksual mereka.
Jadi, apabila cuba merangsang wanita, elakkan terlalu gopoh.
Isteri anda mungkin memerlukan foreplay yang mencukupi untuk terangsang.
Nah, anda boleh meluangkan lebih banyak masa meneroka setiap titik sensitif pada badannya.
Selain itu, anda juga boleh mulakan dengan seks oral, membelai (menggosok kemaluan satu sama lain), atau rangsangan faraj dengan tangan. Maksudnya, jangan tembus langsung.
Menurut kajian dalam Journal of Sex Research, wanita akan lebih cepat terangsang untuk mencapai orgasme jika anda merangsang wanita dengan pelbagai cara.
Semasa foreplay, gunakan juga mulut, lidah atau zakar anda untuk memanjakan kawasan sensitif pada badan pasangan anda.
4. Berikan pujian yang menggoda
Memberi pujian khusus boleh menjadi cara yang berkesan untuk merangsang isteri yang tidak ghairah melakukan hubungan seks
Ini dilakukan untuk membina keyakinan pasangan yang kurang ghairah kerana sering dilanda keresahan atau ketakutan untuk melakukan hubungan seks.
Apabila isteri anda mula cuba menikmati sentuhan anda, cuba hargainya dengan berkata, "Bertenang, anda telah melakukannya dengan baik."
Namun, jangan terlalu keterlaluan untuk menyebarkan kata-kata rayuan. Daripada menjadi lebih ghairah, pasangan anda sebenarnya boleh kehilangan keinginan mereka lebih banyak lagi.
Sebaliknya, teruskan menyesuaikan diri dengan keadaan ketika memikat isteri. Pilih kata-kata manis tetapi tidak terlalu banyak seperti apabila anda mencium leher pasangan anda, bisikkan kata-kata sayang seperti, "Saya sangat suka bau anda."
Seboleh-bolehnya, puji pasangan anda tentang perkara tentang seks yang dibimbangkan oleh kebanyakan wanita, seperti bentuk badan dan prestasi mereka di atas katil.
5. Berikan ciuman intim
Apabila melakukan foreplay, jangan lupa untuk mencium bibir romantis.
Wanita sangat menikmati ciuman intim semasa foreplay dan kaedah ini boleh meningkatkan nafsu wanita sehingga dia menjadi lebih ghairah semasa hubungan seks.
Ciuman boleh membuatkan dia berasa disayangi dan layak.
Lakukan ciuman sebagai pemanasan badan yang lebih lama dan cuba terokai bahagian badan yang lain seperti leher, tulang belikat dan payudara.
Semasa bercium, urut lembut menggunakan jari anda pada bahu, dada, perut, dan belakang pasangan.
Kaedah ini dapat membantu pasangan berasa lebih santai serta membuatkan pasangan wanita terangsang.
6. Pilih posisi seks yang disukai pasangan anda
Ketika melakukan hubungan seks, elakkan memilih posisi yang boleh menyebabkan pasangan wanita anda kurang selesa sehingga menghilangkan ghairahnya.
Apa sahaja cara untuk meningkatkan nafsu seks (libido) yang anda lakukan akan menjadi sia-sia jika tidak mengikut gaya cinta yang diingini pasangan wanita.
Mana tahu selama ini isteri anda tidak cukup terangsang kerana dia sebenarnya tidak menggemari seks yang terlalu agresif.
Tanya terus jenis seks yang isteri anda inginkan dan sama ada dia mempunyai fantasi seks tertentu yang dia mahu sedar.
Jika anda berminat dan sudi, anda dan pasangan boleh mencuba untuk merealisasikannya.
7. Cuba posisi seks yang berbeza
Tahukah anda bahawa posisi seks tertentu boleh memberi manfaat lebih kepada wanita dan boleh membuat wanita mencapai klimaks dengan lebih cepat?
Jika anda ingin meningkatkan nafsu pasangan wanita, tidak salah untuk memikat isteri untuk mencuba posisi seks yang berbeza, malah yang belum pernah dilakukan.
Kedudukan yang meletakkan wanita di atas badan lelaki dan gaya doggy patut dicuba kerana ia boleh memberikan kepuasan seksual yang lebih besar untuk wanita.
8. Gunakan pelinciran dan alat mainan seks
Keadaan faraj yang kering boleh menyebabkan wanita kurang ghairah untuk melakukan hubungan seks.
Faraj kering boleh menyebabkan kesakitan pada wanita semasa hubungan seks.
Untuk mengatasinya, anda boleh menggunakan cecair pelincir atau pelincir seks untuk wanita.
Pilih pelincir yang diperbuat daripada air atau silikon supaya ia tidak memudaratkan kesihatan organ intim.
Selain pelincir seks, alat mainan seks seperti vibrator juga boleh membantu melincirkan faraj yang kering.
Menggunakan penggetar untuk meningkatkan libido boleh membantu anda dan pasangan anda mengenal pasti titik yang lebih sensitif pada organ intim mereka.
Dengan cara itu, anda boleh memberikan rangsangan seksual yang betul.
9. Cuba sukan yang meningkatkan libido wanita
Jenis senaman tertentu boleh membantu wanita lebih mudah mendapat rangsangan seksual dan lebih teruja semasa hubungan seks.
Salah satunya ialah senaman Kegel yang berguna untuk melatih otot pelvis bawah termasuk otot faraj.
Senaman kegel boleh membantu melonggarkan otot pelvis yang terlalu kaku atau menguatkan otot yang telah kendur akibat bersalin, penuaan, atau pengumpulan lemak.
Hasilnya, organ seks wanita lebih lancar dapat menghasilkan cecair pelincir sehingga apabila anda mencuba beberapa cara untuk merangsang pasangan anda, dia akan lebih mudah teruja.
10. Makan makanan yang membangkitkan semangat
Makan makanan tertentu juga boleh membantu meningkatkan libido wanita. Makanan ini dipanggil afrodisiak.
Jenis utama afrodisiak adalah makanan yang bermanfaat untuk aliran darah, meningkatkan mood, atau meningkatkan fungsi seksual wanita.
Beberapa jenis makanan yang meningkatkan gairah seksual wanita termasuk:
ikan,
bayam,
tiram,
Epal,
ginseng, dan
coklat
11. Amalkan gaya hidup sihat
Jika anda ingin berjaya meningkatkan keinginan seksual atau libido wanita, pasangan anda juga harus menjalani gaya hidup sihat.
Sebabnya ialah pola makan dan tidur yang tidak teratur boleh mengganggu kerja hormon dan fungsi seksual wanita, mengakibatkan penurunan libido.
Selain itu, keadaan tubuh badan yang kurang cergas dan stress mampu mengurangkan gairah seksual wanita.
Sebab itu, pastikan pasangan anda mendapat rehat dan masa lapang yang cukup untuk melakukan perkara yang disukainya.
